Hoe kan ik mijn verlegenheid overwinnen?

Normaal gesproken is het al lastig om een vrouw aan te spreken. Het is vaak een hele overwinning om over die angst heen te komen. Maar als je verlegen bent dan vindt je een goed gesprek voeren al helemaal lastig. Laat staan met een meisje die je leuk vindt. Online dating is een oplossing om meer vertrouwen te krijgen voordat je een meisje gaat ontmoeten. Online met elkaar chatten voelt voor iemand die verlegen is vaak veel vertrouwder. Je ziet elkaar niet in het echt en zodra je gaat afspreken heb je het idee dat je elkaar eigenlijk al heel goed kent. Alleen is dit niet de oplossing om een gesprek te voeren of om een meisje in de discotheek aan te spreken. Een aantal tips om je verlegenheid te overwinnen staan hier op een rijtje.

Laat geen stempel op jezelf drukken

Bij veel mensen is verlegenheid een soort stempel. Doordat andere mensen tegen je zeggen dat je verlegen bent ga je erin geloven. Hierdoor wordt je verlegenheid eigenlijk alleen maar sterker. Het is een soort zelfbeeld dat je gekregen hebt en die alleen maar weer bevestigd wordt. Door dit lage zelfbeeld krijg je het geloof dat je echt heel erg verlegen bent en je daardoor niet kan communiceren met andere. Het is dan ook de eerste stap om geen stempel op jezelf te drukken. Zeg tegen jezelf dat je helemaal niet verlegen hoeft te zijn. Wordt er bewust van dat verlegenheid een stempel is waar je graag zo snel mogelijk vanaf wilt komen.

Mensen houden van aandacht

Een gouden regel die je in je achterhoofd moet houden is dat mensen van aandacht houden. Vaak is er de angst in je achterhoofd dat je bang bent dat mensen je lastig vinden. Dat ze helemaal geen zin hebben om met jouw te praten. Durf deze mensen juist wel aan te spreken omdat ze houden van aandacht. Ze vinden het leuk als je interesse in hun toont en al snel zal je merken dat een meisje positief op je reageert. Stel gerust wat vragen die je misschien thuis voor de spiegel geoefend hebt. Luister actief en ga hierop in met nieuwe vragen. Je zal merken dat je ondanks je verlegenheid al snel een gesprek op gang krijgt. Door een aantal keren vreemde mensen aandacht te geven merk je al snel dat je verlegenheid minder wordt. Je durft meer contact te leggen met andere en uiteindelijk kan je zo jouw verlegenheid overwinnen.

Tips om verlegenheid te overwinnen

• Laat je geen stempel opleggen en zeg tegen jezelf dat je niet verlegen bent. Als andere het tegen je zeggen dan ga je hier langzaam in geloven.
• Mensen houden van aandacht en worden dus graag aangesproken. Het is dus niet erg om ze een beetje aandacht te geven.
• Spreek regelmatig vreemde mensen aan over simpele dingen als het weer.
• Durf uiteindelijk meerdere contacten te leggen en je verlegenheid te overwinnen.