Hoe meer zelfvertrouwen krijgen op je volgende date?

Als je een vrouw wil versieren dan is zelfvertrouwen enorm belangrijk. Vrouwen vallen op mannen die veel zelfvertrouwen uitstralen. Alleen voor onzekere mannen is het lastig om veel zelfvertrouwen uit te stralen. Hoe laat je dit zien als je het in werkelijkheid helemaal niet bent? Natuurlijk wil je dat ene leuke meisje versieren. Alleen hoe ga je dit aanpakken als je niet vol zelfvertrouwen overkomt? Een aantal tips om zelfvertrouwen uit te stralen staan hier op een rijtje.

Lichaamstaal in de vorm van je houding

In de liefde vertellen we heel veel met ons lichaam. Je straalt dan ook sneller zelfvertrouwen uit als je een bepaalde houding aanneemt. Een bepaalde houding aannemen kan je iedere dag voor de spiegel oefenen. Op een gegeven moment neem je automatisch deze houding aan en straal je meer zelfvertrouwen uit.

Maar welke houding moet je precies aannemen? Het is belangrijk om je rug recht te houden en je hoofd omhoog. Je schouders laat je ontspannen naar achter hangen. Daarnaast is het belangrijk om met ferme stappen recht te lopen. Een laatste tip is om te praten met je handen. Ga niet met je handen lopen friemelen aan je kleding, maar praat met open handen.

Je ogen spreken boekdelen

Zelfvertrouwen bouw je op door te spreken met je ogen. Wees dus niet bang om een meisje in de ogen aan te kijken. Kijk iemand diep in de ogen aan en laat zien dat je geïnteresseerd bent in de ander. Zorg ervoor dat het oogcontact weer niet te lang duurt. Dit kan er weer voor zorgen dat je iemand intimideert. Oefen dit dus net als je lichaamshouding in de spiegel.

Uiterlijke verzorging en kleding maken de man

Het is belangrijk dat je goed verzorgt overkomt tegenover een vrouw. Kleding maken de man is vaak het spreekwoord. Door jezelf netjes of duur te kleden krijgen vrouwen een bepaalde indruk van je. Veel mannen hebben het geld niet om zich duur te kleden.

Koop daarom in plaats van heel veel kleding slechts een paar kledingstukken. Kwalitatief goede kleding gaat vaak langer mee en je uitstraling is perfect. Daarnaast zorg je ervoor dat je een goede after shave draagt en jezelf geschoren hebt. Op deze manier maak je een veel betere indruk.

Tips om zelfvertrouwen uit te stralen

• Oefen een lichaamshouding in de spiegel en kijk hoe dit overkomt.
• Sta rechtop met je hoofd omhoog en laat je schouders ontspannen na achteren vallen.
• Kijk elkaar voor minimaal 10 seconden in de ogen.
• Zorg voor kwalitatief goede kleding.
• Kom verzorgt over en gebruik een goede after shave.

Hoe kan ik mijn zelfvertrouwen trainen?

Zelfvertrouwen is niet iets dat iedereen standaard heeft. Er zijn genoeg mensen in ons eigen landje die problemen hebben met hun zelfvertrouwen. Ze hebben vaak een negatief beeld van zichzelf en dit stralen ze vaak uit. Vaak is een negatief zelfbeeld of zelfvertrouwen aangeleerd gedrag.

Je kunt er last van krijgen doordat je misschien vroeger gepest bent met je uiterlijk of doordat je jezelf altijd al onzeker gevoelt hebt. Gelukkig kan je aangeleerd gedrag altijd weer afleren. Je kunt zo zelfvertrouwen trainen en uiteindelijk uitstralen.

Lichaamstaal bepaalt jouw zelfvertrouwen

Onbewust praten we met onze houding en lichaamstaal. Zelfvertrouwen uitstralen doen we dan ook voor een groot gedeelte met ons lichaam. Deze non verbale communicatie kan ervoor zorgen dat je een positieve indruk achterlaat. Door de juiste houding aan te nemen voel je jezelf ook weer een stuk zekerder. Je kunt deze manier van lichaamstaal trainen voor de spiegel. Gooi je schouders eens naar achteren en doe je kin omhoog.

Zorg er ook voor dat je rechtop staat en bekijk jezelf eens in de spiegel. Oefen dit een paar keer per dag en op ten duur wordt deze houding automatisch je eigen lichaamstaal. Je kunt ook proberen om tot wel 25% sneller te gaan lopen. Door sneller te lopen vergoot je zelfvertrouwen. Je laat zien dat je snel en energiek bent.

Glimlachen om minder nerveus te worden

Ondanks dat je houding vol zelfvertrouwen is kan je van binnen dood gaan van de zenuwen. Je kunt deze zenuwen tijdens een eerste gesprek weglachen. Als je naar iemand glimlacht dan is dit meer dan een gelaatsuitdrukking. Je voelt jezelf beter en gelukkiger en naar andere straal je dit uit als of je zelfvertrouwen hebt.

Daarnaast heb je zelf een beter gevoel als je date naar je terug glimlacht. Het helpt je om wat meer zelfvertrouwen te krijgen tijdens een eerste gesprek.

Luister niet naar de innerlijke stem

Een gebrek aan zelfvertrouwen gebeurt vaak door te luisteren naar de innerlijke stem. Je hoort jezelf zeggen dat ze je totaal niet aantrekkelijk vindt of dat je er niet uitziet. Het is belangrijk om dit te negeren en alleen positieve gedachtes in gedachten te nemen.

Denk bijvoorbeeld dat ze in je geïnteresseerd is omdat je er aantrekkelijk uitziet. Of omdat ze je in de ogen kijkt moet ze je wel leuk vinden. Door naar dit soort dingen te luisteren neemt je zelfvertrouwen vanzelf verder toe.

Tips om zelfvertrouwen te trainen

• Zelfvertrouwen bestaat voor een deel uit lichaamstaal. Doe je schouders na achteren en recht je kin omhoog.
• Loop 25% sneller dan je normaal doet om een bepaalde houding aan te nemen.
• Oefen je lichaamstaal voor de spiegel door rechtop te staan.
• Glimlach naar je date zodra je nerveus wordt als je een glimlach terug krijgt dan neemt je zelfvertrouwen toe.
• Luister niet naar je innerlijke stem en vooral niet naar negatieve gedachtes.
• Vertel jezelf dat ze je leuk vindt of dat je het goed doet om meer zelfvertrouwen te krijgen.

Word zelfzeker door veel te daten

Veel singles doen het al, jezelf aanmelden op een datingsite en vervolgens met andere singles daten. Wanneer jij ook op zoek bent naar de ware en of graag wat gezellige dates wilt plannen maar niet goed weet hoe je andere singles op straat aan moet spreken is het een goed idee om jezelf ook aan te melden op een datingsite. Je wordt zelfzeker door veel te daten, een leuk voordeel tijdens een gezellige avond.

Daten via een Datingsite

Op een datingsite vind je vele singles, soms wel duizenden. Er is online dus een veel grotere kans dat je iemand vind die bij jou past dan in de stad. Datingsites zijn er in verschillende soorten, denk daarbij aan datingsites voor gehuwden, singles die op zoek zijn naar een vaste relatie, singles die willen daten, senioren, alternatieven, hoog opgeleiden en weduwe.

Kijk daarom bij welke groep jij hoort voordat je jezelf aanmeld bij een datingsite, zo weet je zeker dat je de meeste kans hebt op een match. Ook is er een verschil in het lidmaatschap, bij de ene datingsite hoef je niets te betalen en kan je gratis een account aan maken, terwijl je bij de andere datingsite een maandelijks bedrag kwijt bent voor het lidmaatschap.

Een gratis datingsite

Het voordeel aan een gratis datingsite is dat je geen geld kwijt bent voordat je gaat daten, maar vaak zijn hier minder serieuze mensen aanwezig dan op een betaalde datingsite. Maakt dat voor jou niet uit omdat je alleen veel wilt daten kun je prima terecht bij een gratis datingsite. Op zo’n gratis datingsite, of op een betaalde datingsite kun je een persoonlijk datingprofiel aanmaken, nadat je aangemeld bent.

Hierop vertel je wie jij bent, wat je doet en wat jouw interesses zijn. Aan de hand daarvan kunnen andere singles contact opnemen met jou via de chat. Je kunt ook zelf op zoek gaan naar andere singles, dit doe je door de zoek balk te gebruiken. Er zullen verschillende profielen weergegeven worden van andere singles, je kunt het profiel openen als je iemand ziet die aantrekkelijk is.

Spreekt zijn of haar persoonlijke pagina jou ook nog eens aan dan kan je altijd een chat starten en wat vragen stellen, het voordeel van online daten is dat alles op zijn tijd kan. Je bent als het ware nog anoniem wanneer je iemand aanspreekt, daarom is het makkelijk om vragen te stellen en iemand mee uit te vragen.

Laat weten wat je wilt bereiken

Wanneer je geen vaste relatie wilt maar alleen af en toe een date wilt hebben is dat handig om aan te geven wanneer je een privé gesprek met iemand start. Zo weet de ander waar hij of zij aan toe is en worden er geen dingen van jou verlangt die jij niet wilt.

Ook kan de ander beslissen of dat wel is wat hij wil, er zijn namelijk mensen die alleen willen daten wanneer er kans is op een serieuze relatie. Wacht dus niet langer en blijf niet zoeken in de gezellig kroeg naar een date, maar neem eens een kijkje op een datingsite.

Hoe kan ik mijn verlegenheid verbergen?

Normaal gesproken is het al lastig om een vrouw aan te spreken. Het is vaak een hele overwinning om over die angst heen te komen. Maar als je verlegen bent dan vindt je een goed gesprek voeren al helemaal lastig. Laat staan met een meisje die je leuk vindt. Online dating is een oplossing om meer vertrouwen te krijgen voordat je een meisje gaat ontmoeten.

Online met elkaar chatten voelt voor iemand die verlegen is vaak veel vertrouwder. Je ziet elkaar niet in het echt en zodra je gaat afspreken heb je het idee dat je elkaar eigenlijk al heel goed kent. Alleen is dit niet de oplossing om een gesprek te voeren of om een meisje in de discotheek aan te spreken. Een aantal tips om je verlegenheid te overwinnen staan hier op een rijtje.

Laat geen stempel op jezelf drukken

Bij veel mensen is verlegenheid een soort stempel. Doordat andere mensen tegen je zeggen dat je verlegen bent ga je erin geloven. Hierdoor wordt je verlegenheid eigenlijk alleen maar sterker. Het is een soort zelfbeeld dat je gekregen hebt en die alleen maar weer bevestigd wordt. Door dit lage zelfbeeld krijg je het geloof dat je echt heel erg verlegen bent en je daardoor niet kan communiceren met andere.

Het is dan ook de eerste stap om geen stempel op jezelf te drukken. Zeg tegen jezelf dat je helemaal niet verlegen hoeft te zijn. Wordt er bewust van dat verlegenheid een stempel is waar je graag zo snel mogelijk vanaf wilt komen.

Mensen houden van aandacht

Een gouden regel die je in je achterhoofd moet houden is dat mensen van aandacht houden. Vaak is er de angst in je achterhoofd dat je bang bent dat mensen je lastig vinden. Dat ze helemaal geen zin hebben om met jouw te praten. Durf deze mensen juist wel aan te spreken omdat ze houden van aandacht. Ze vinden het leuk als je interesse in hun toont en al snel zal je merken dat een meisje positief op je reageert.

Stel gerust wat vragen die je misschien thuis voor de spiegel geoefend hebt. Luister actief en ga hierop in met nieuwe vragen. Je zal merken dat je ondanks je verlegenheid al snel een gesprek op gang krijgt. Door een aantal keren vreemde mensen aandacht te geven merk je al snel dat je verlegenheid minder wordt. Je durft meer contact te leggen met andere en uiteindelijk kan je zo jouw verlegenheid overwinnen.

Tips om verlegenheid te overwinnen

• Laat je geen stempel opleggen en zeg tegen jezelf dat je niet verlegen bent. Als andere het tegen je zeggen dan ga je hier langzaam in geloven.
• Mensen houden van aandacht en worden dus graag aangesproken. Het is dus niet erg om ze een beetje aandacht te geven.
• Spreek regelmatig vreemde mensen aan over simpele dingen als het weer.
• Durf uiteindelijk meerdere contacten te leggen en je verlegenheid te overwinnen.